واقعیت مجازی و بحران سلامت روان COVID



آنها هر روز مرا به چالش می کشند. به عنوان یک پزشک خط اول ، متوجه می شوم که بیماری همه گیر COVID-19 نه تنها توانایی های بالینی من را آزمایش کرده است ، بلکه توانایی من را برای دیدن رنج های شدید نیز تنگ کرده است. این رنج بسیار فراتر از رنج جسمی بیماران بستری در بیمارستان است که با ویروس مبارزه می کنند. بیماری همه گیر همچنین باعث بحران سلامت روان شد و فراتر از آنچه در 25 سال مراقبت از بیمار دیده ام. این آمار خیره کننده است: تحقیقات CDC نشان می دهد که 31 درصد از آمریکایی ها اضطراب و افسردگی را در طی یک بیماری همه گیر گزارش داده اند و 11 درصد فکر کرده اند که آنها خودکشی کرده اند. کمبود ملی پزشکان در زمینه بهداشت روان قبل از COVID-19 وجود داشت. سازمان های بهداشتی اکنون باید تصمیم بگیرند که چگونه به سرعت مراقبت های بهداشتی رفتاری را برای یک جمعیت جغرافیایی گسترده و به طور فزاینده ایزوله مقیاس بندی و استقرار دهند. دیگر زمانی نمی توان صبر کرد تا نیروی کار بهداشت روان گسترش یابد.

پزشکان اکنون به یک راه حل بعید روی آورده اند: واقعیت مجازی (VR). وقتی بیشتر مردم به واقعیت مجازی فکر می کنند ، به فناوری بازی نیز فکر می کنند – یک اسباب بازی برای نوجوانان رزرو شده برای بازی های اول شخص در زیرزمین والدینشان. اما برای دهه ها ، دانشمندان در سراسر جهان بی سر و صدا مزایای شگفت آور سلامتی VR را برای بیماری هایی از درد شدید تا PTSD ، مصرف مواد و اضطراب وجودی کشف کرده اند. بیش از 5000 مطالعه نشان داده است که VR توانایی غیرمعمولی در کاهش درد ، تقویت اعصاب و تقویت سلامت روانی دارد – و از همه مهمتر ، می توان آن را در خانه بدون یک پزشک بالینی آموزش دیده استفاده کرد.

VR با ایجاد حس روانشناسی کار می کند حضور. وقتی دانشمندان VR در مورد حضور صحبت می کنند ، منظور آنها این است که فناوری توانایی منحصر به فردی در انتقال احساس فقط بودن در هر کجا که شماست را دارد. آنجا اتفاق می افتد می توانید کنار اقیانوس استراحت کنید و یا در یک گلایدر آویزان اوج بگیرید و یا با دلفین ها شنا کنید بدون اینکه کاناپه خود را ترک کنید. VR حتی می تواند مردم را به فکر وادار کند و مانند یک شخص دیگر احساس کنند. به عنوان مثال ، استفاده از هدفون می تواند به افراد مبتلا به افسردگی اجازه دهد بدن سیگموند فروید را بپذیرند و از طریق شخصیت او به مشاوره شخصی بپردازند ، به افراد مبتلا به اختلالات خوردن اجازه دهد زندگی خود را از طریق یک آواتار سالم انجام دهند و افراد خارج از بدن خود را از طریق تلفن دور کنند تا بتواند بینش جدیدی درباره ماهیت مردن بدست آورد. در همه این موارد ، اگر VR خوب باشد ، کاربر احساس می کند به یک محیط مجازی جدید منتقل شده و موقتاً آن را به عنوان واقعیت می پذیرد. این سفرهای مجازی اگر به روش صحیح ، در زمان مناسب و با بیمار مناسب استفاده شود ، می تواند ذهن و بدن را به سمت بهتر تغییر دهد ، همه چیز از راحتی خانه.

تا همین اواخر ، فناوری VR برای تجویز درمان مجازی خانگی برای پزشکان بسیار گران ، غیر قابل اعتماد و دست و پا گیر بود. اکنون همه چیز تغییر کرده است و با توجه به بحران سلامت روان COVID-19 نمی توان هوا را بهتر کرد. طی پنج سال گذشته ، شرکت های چند ملیتی ، از جمله فیس بوک ، گوگل ، اچ پی و سایر شرکت ها ، میلیاردها دلار در توسعه و گسترش صنعت VR سرمایه گذاری کرده اند. در نتیجه ، پیشرفت های انفجاری در تهیه VR ارزان قیمت ، قابل حمل و با کیفیت بالا برای توده ها حاصل شده است. ما قبلاً به نقطه ای از انعطاف رسیده ایم که فناوری به اندازه کافی ارزان ، کیفیت آن به اندازه کافی خوب و دانش به قدری حجیم است که می تواند به طور جدی در مورد استفاده از VR برای بهبود سلامت روان به صورت خانگی فکر کند.

آزمایشگاه من در مرکز پزشکی Cedars-Sinai در لس آنجلس و دیگر افرادی مانند او سفر کرده اند تا ببینند آیا VR می تواند سلامت روانی را بهبود بخشد یا نه. ما یکی از بزرگترین برنامه های VR پزشکی در جهان را ایجاد کرده ایم و اکنون چندین هزار بیمار را تحت درمان با غوطه وری درمان کرده ایم. در کتاب من ، VRx ، من نشان می دهم که چگونه تیم ما از VR در بخش اورژانس برای کمک به بیماران مبتلا به حملات وحشت ، درمان زنانی که سعی در جلوگیری از بیماری اپیدورال دارند و مدیریت بیماران با آسیب دیدگی دردناک استفاده می کند. من در حال تحقیق درباره چگونگی VR برای درمان سندرم روده تحریک پذیر ، حفظ توانبخشی سکته مغزی ، لرزش های پایدار ، مدیریت اسکیزوفرنی و درگیر کردن بیماران مبتلا به زوال عقل هستم.

اما همه گیری COVID-19 بیش از هر چیز ما را بر آن داشت تا VR را از دیوار بیمارستان و به جامعه منتقل کنیم. اکنون ، با بودجه تحقیقاتی از موسسات ملی بهداشت ، تیم ما هدست های VR را مستقیماً به بیماران تحویل می دهد ، جایی که آنها می توانند درمان های ذهن و بدن را در جهان های سه بعدی زنده – همه در خلوت خانه خود و بدون نیاز به بازدید زنده به جای تجویز یک قرص دیگر از طریق جلسه سنتی یک فرد ، ممکن است برای تسکین درد و یا تجویز یک دوره درمان رفتاری شناختی برای افرادی که از اضطراب یا افسردگی استفاده می کنند ، تعطیلات مجازی ساحلی را در خانه توصیه کنیم.

در برنامه ای بنام EaseVR ، بیماران مبتلا به درد مزمن یاد می گیرند که از طریق بازخورد درمانی بیولوژیکی VR در یک جنگل عجیب و غریب از درختان درخشان تا دریاچه ای درخشان ، ذهن و بدن خود را کنترل کنند. همانطور که بیمار همزمان با ضرب و شتم تنفس می کند و بازدم می کند ، میکروفون موجود در هدفون نفس کشیدن را تشخیص می دهد و از ورودی برای کنترل روایت بصری استعاره استفاده می کند و به کاربر اجازه می دهد تا در یک درخت در حال مرگ نفس بکشد یا آسمان را با رنگ آبی بدرخشد. درختان مجازی با تنفس منبسط و منقبض می شوند ، مانند ریه درخت عظیم ، هوا را به صورت همگام با بدن بیمار رد و بدل می کنند. شواهد نشان می دهد که این نوع درمان نه تنها در کوتاه مدت کمک می کند ، بلکه می تواند درد ، اضطراب و افسردگی را پس از درمان فوری به خوبی تسکین دهد.

VR همه اینها را با تغییر بنیادی دیدگاه ما نسبت به جهان انجام می دهد. می توانیم تصور کنیم که جایی فوق العاده و شفابخش هستیم. ما می توانیم شخصی باشیم که می خواهیم باشیم. می توانیم خود را فراتر از این ببینیم و در پرتوی جدید به خود نگاه کنیم. ما می توانیم با خود و دیگران همدلی کنیم. ما می توانیم با صدای درونی خود روبرو شویم. ما می توانیم ذهن خود را به شدت و بلافاصله تغییر شکل دهیم و در صورت موثر بودن ، می توانیم دانش صوتی ایجاد کنیم که مدتها پس از برداشتن هدفون ادامه یابد.

VR دیگر فقط مخصوص گیمرها نیست. این نوع جدیدی از درمان سلامت روان است که در شرایط سخت هوا می تواند کارها را آسان کند.


منبع: khabar-dirooz.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*